發起自日本高知縣高知市，為了戰後振興地方經濟以及鼓舞人心所開始的祭典，至今已經有60餘年歷史。舞者們身穿製作精美、色彩繽紛的服裝，隨著名為「夜來小調」的民謠節奏，一路舞動前進。
每歷史起源相當久遠，足足可回溯至千年之前。個太鼓台重約3公噸、高5.5公尺，頭裝有以金線縫上立體刺繡的豪華幔幕，總共聚集好幾台，最多由150多名男人抬起，表演作為看點的「抬花車比賽」。
德島是阿波舞的發源地，距今已有 400 多年的歷史，是在世界上引以為傲的傳統舞蹈，被視為最大看頭的「女舞」，由年輕女子身穿鮮艷服飾，以整齊劃一的動作和優雅的舞姿，成為矚目的焦點。
「土佐和紙」為日本三大和紙之一，其特徵是豐富的種類以及優良的品質。在這裡可以體驗製作和紙的過程。
在仁淀川最上游，河水清澈見底的區域透過水晶獨木舟感受如同漂浮在空中般的神奇體驗，近距離欣賞奇蹟仁淀藍。
動手烤出絕妙滋味，炙燒使用的是四萬十町契約農戶的稻草，用大火豪邁烤過之後，咬起來外酥多汁。
由『烏龍麵指導員』教授腳踩、手打、手切等古時製作烏龍麵的程序，授予捲在桿麵棍上的畢業證書。
四國高知是麵包超人作者柳瀨嵩的故鄉，因此有許多種類的麵包超人列車。
搭乘屋形船悠閒遊覽被稱為日本最後一道自然清流的四萬十川。
行走於愛媛縣，重現明治時期蒸氣火車的柴油引擎火車。
乘坐高空纜車從高空欣賞藍天、大海和享譽日本三大绝美溪谷的美景。
船上空間寬敞、舒適，航行很平穩，不用擔心暈船問題。沿途欣賞瀨戶內海明媚風光。
乘坐遊覽船，探訪祖谷深山峽谷的秘境氛圍，有充分的時間可以欣賞碧綠的湖水及兩岸聳立的岩壁。
日本僅存12座的現存天守之一。是日本唯一一座至今仍保留完整「天守」與「本丸」的城。並被指定為國家重要文化資產。
擁有日本知名歷史人物坂本龍馬的銅像，傲視太平洋。海岸上蒼鬱的松樹與湛藍大海融合成一幅出色的風景。適合放鬆散步，同時還能欣賞高知的美麗夕陽與海岸線。
有1億7500萬年歷史的龍河洞，名列日本三大鐘乳洞之一。洞穴內留有彌生人的居住遺跡，被指定為國家天然紀念物及史蹟。鐘乳洞內部有壯麗的瀑布、小河、泉水。
為表彰日本植物分類學之父-牧野富太郎博士的功績，於1958年4月設立牧野植物園，種植約3,000種植物，還可以參觀博士的業績介紹和體驗型展示等。
壯觀的臨海透明現代建築，有三分之一區塊懸空，店內採用採用全面玻璃設計，玻璃外就是湛藍太平洋，讓你彷彿漂浮在太平洋海上喝咖啡。
森林裡的有機圖書館 ，由日本建築大師隈研吾設計，用當地衫木材搭建成樑柱，室內通透的光影變換，讓你身處圖書館，卻好像置身於森林中。
日本的第一座國家海洋公園，充滿奇石巨岩，宛如另一個星球一般的「見殘海岸」。撫摸強風和海浪花費數千年侵蝕雕塑而成的岩群，感受大自然的宏偉。
總面積６公頃的西島園藝團地,這裡是一年之中都可以品嘗到哈密瓜的設施，園內種植了很多熱帶的花草與四季花卉，想品嘗美味的日本水果來這裡準沒錯。
北川村「莫內庭園」馬蒙丹，此地是全球唯一獲認證，可冠上「莫內庭園」之名的地方。種植了大約7萬株花草，在此可以觀賞四季各異的美麗景色。
被譽為「高知的廚房」，在充滿懷舊氣氛的市場內，聚集了攤販形式的餐飲商家、充滿氣勢的鮮魚商與鮮肉商、獨特別緻的雜貨店與服飾店等65家店鋪。
日本三百年歷史的最大假日市集，深受當地居民和遊客喜愛，探訪展售當地蔬果、花卉、植栽、廚具、高知街頭美食及手工藝品的300間攤位。
擁有3000年歷史，1994年指定為日本重點文物遺產的第一家大眾浴場，並獲得了米其林綠色指南JAPON三顆星的最高評價。有如走入宮崎駿動畫神隱少女動畫中。
少爺機關鐘塔是道後溫泉本館為紀念100周年所建。隨著音樂的響起，夏目漱石在其著作《少爺》裏的20個機關人偶會依序出現，配合悅耳旋律精采演出。
日本僅存的完整城郭建築（桃山文化樣式），21棟建築物獲指定為日本國家重要文化資產，徹底追求戰備機能的天守閣建築物群名列日本三大聯立式平山城之一。
全球首座融合毛巾與藝術的毛巾博物館。這裡除了展示、銷售質地細緻的毛巾製品和藝術作品外，還能參觀製程。這裡還能買到日本最大毛巾產地特有的原創商品。
最著名的就是參道總計有1368階石階，每年參拜人數超過400萬人次，是全國知名的能量聖地，自古以來許多日本人心目中「一生一定要去朝聖一次」的重量級景點。
以紫雲山爲背景，巧妙分布六個水池和十三座假山，擁有一千顆優美的松樹。被指定為國之特別名勝。米其林觀光指南中，值得專程探訪的景點獲得最高等級3星評價。
因為漲退潮積水成潟湖，在沙灘上出現天空的美麗鏡像，有如天空之鏡。日落時會展現絕美景致，夕陽西下的美景獲選為「日本夕陽百選」是熱門的攝影勝！
日本三大奇勝之一，賞楓人氣景點。溪谷歷經悠長歲月的侵蝕，形成了奇石巨岩、懸崖絕壁、奇峰連綿等壯美的景觀。搭乘纜車，入眼的絕美景色真可以感動一輩子。
1987年版電影拍攝時搭建的場景，留存至今讓大家參觀，呈現大正・昭和初期的村落景象，兼具日本電影與文學氣息的主題樂園。此地可將瀬戶内海盡收眼底。
電影『魔女宅急便』的攝影棚，種植了約2000顆的橄欖樹及130種的草本植物，可以俯瞰瀨戶內海。擁有美麗的地中海風情，山丘上還有希臘風車讓人拍美照。
「大步危小步危」是由橫貫四國山地的吉野川的激流歷經2億年沖積而成，以彷彿矗立著大理石雕刻一般的岩石峭壁美麗景觀而聞名。乘坐遊覽船欣賞眼前的絕佳景致。
日本著名三大奇橋之一，位於日本著名的祕境祖谷地區，是用山谷間野生的攀緣莖等藤本植物製成的，目前僅存無幾，體驗一趟驚心動魄的渡河之旅。
展示了阿波舞舞裝、小道具、演奏樂器、阿波舞群的迷你模型等，能體會到夏天阿波舞臨場感的VR區也很受歡迎。供遊客了解阿波舞的歷史與魅力。
鳴門漩渦在規模上被認為世界第一，春秋季的大潮時節漩流最大時，產生的漩渦直徑可達20m。您可以從大鳴門橋上45公尺的高處透過玻璃窗俯瞰腳下漩渦。
三翠園位在高城町一帶，保留了土佐的傳統日式氛圍，是市區內唯一擁有天然溫泉的日式飯店，房間內還可以看到城池的夜景，更保留有土佐歷史痕蹟的美麗日式庭園。當春天櫻花滿開，樟樹染綠街道，秋天銀杏滿街。走在街上，就能體驗到土佐風情。
位於「城西館」最上層的展望露天風呂，可以飽覽龍馬誕生的城鎮及其兒時游泳的鏡川、高知城下及圍繞的山巒，輕鬆自在。
位於國境之南，眺望太平洋景緻的絶景住宿，黑潮沖刷的海岸線景觀一覽無餘。夜晚可以享受擁有滿天星空的露天溫泉，讓身心靈都達到滿足!
充滿人文與文化的旅遊避風港，融合了傳統的日本文化與現代的豪華住宿體驗。酒店位於瀨戶內海的海岸線上，周圍是壯麗的山脈和海灘，可以欣賞到壯觀的海岸線和山脈，以及美麗的日出和日落，這裡的大自然景觀與日本傳統文化的精髓相互融合，創造了一個獨特的旅行體驗。
擁有地中海風情，溫泉有著淺綠色泉質，據說對神經痛、關節炎、五十肩等症狀有效，可眺望瀨戶內海的岩石露天溫泉，也成為泡湯客最喜歡的溫泉池。
一家古色古香的度假酒店，具有傳統日式風格的魅力。房間寬敞、景觀視野良好，可以在風景如畫的露天溫泉中盡情享受，此處有日本最特別的「露天海洋深層水溫泉」以求雙重水質、雙層保養的效果。
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